31 May Psicoterapia de bolsillo
Imagen: Portada del libro Psicoterapia de Bolsillo de Aurelia García Para aprender a pensar en positivo lo primero que debemos hacer es conocer cómo funcionamos, reflexionar sobre nosotros mismos, sobre nuestro modo de pensar, detectando y controlando los pensamientos negativos para eliminar la ansiedad y el miedo. Así es como la...