La inestabilidad emocional es un rasgo de la personalidad que resulta incómodo tanto a la persona que lo padece como a quienes le rodean. Los estados emocionales suelen ser predecibles en condiciones normales, lo que nos permite prepararnos y saber cómo actuar en cada momento. Por ejemplo, si a mi...
¿Alguna vez te has manchado la camisa, has perdido un pendiente o se te ha roto un zapato estando fuera de casa y has ido todo el día con un agujero? ¿Has pronunciado mal una palabra o te ha salido un gallo durante tu intervención en una reunión? Pues bien, aunque...
La indefensión aprendida es un estado psicológico que consiste en no hacer nada para evitar el sufrimiento o la situación dolorosa o aversiva (desagradable). Es decir, la víctima se “resigna” al maltrato y no hace nada para evitarlo porque ha adquirido la creencia de que nada de lo que haga...
Imagen: De todo, como en botica Una buena autoestima es un factor muy importante para el bienestar emocional de las personas y su obtención depende de muchas cosas. Para multitud personas tener trabajo, tener vida social y amigos, estar delgado y en forma o tener pareja, son requisitos indispensables para valorarse...
Imagen: Disfraces de teléfono móvil Nomofobia es la abreviatura de la expresión inglesa 'no-mobile-phone phobia', nombre con el que los expertos han bautizado al miedo a estar sin el teléfono móvil y que según dicen, es la "enfermedad" de este siglo. Según los últimos estudios sobre adicción al teléfono móvil realizados en...
Imagen by Big Think Editors Recientemente nos llamó la atención un post titulado 'Diez maneras de seguirle la pista a la Felicidad', publicado en el blog de Francisco Polo en el que explicaba cómo las personas tendemos a buscar una forma idealizada de felicidad en vez de perseguir aquellas cosas que...
Imagen CC: Quando l'ho vista la prima volta | bisbiglio La autoestima es un recurso psicológico que debemos trabajar en el niño desde su nacimiento para que oriente su vida hacia el bienestar y no hacia la autodestrucción. Según el psicólogo especialista en autoayuda, Renny Yagoseski, la autoestima se forma desde la...
