Imagen CC: rest | Shahram Sharif
El psicólogo Manuel Ruiz-Adame Reina, director del Programa de Neuropsicoestimulación Cognitivo-Conductual para Enfermos de Alzheimer. Asociación Alzheimer “Santa Elena” (Sevilla) y coordinador del Grupo de Trabajo sobre Psicología del Envejecimiento del COP de Sevilla, estudia el nuevo campo de actuación psicológica que abre el envejecimiento poblacional.
Según Ruiz-Adame, la patología de mayor impacto entre la población mayor es la enfermedad de Alzheimer, la cual, dadas sus características provoca un progresivo deterioro cognitivo del enfermo, a la vez que una intensa carga física y emocional en el cuidador, lo que termina por afectar a todo el sistema familiar.
Por este motivo, pese a que los cuidados suelen centrarse de forma exclusiva en el enfermo, desde el Centro de Terapia Familiar de Murcia, queremos ofrecer a los cuidadores y familiares de estos enfermos que realicen algún tipo de terapia o ejercicios para ‘cargas pilas’ de forma periódica.
En este sentido, recordamos unos consejos necesarios para el bienestar del cuidador que pueden valer no solo en casos de Alzheimer sino de cualquier enfermedad:
- Recompénsese con períodos de descanso frecuentes.
- Cuando le ofrezcan ayuda, acéptela.
- Infórmese sobre las características de la enfermedad de la persona que cuida y mantenga una buena comunicación con los médicos.
- Sea receptivo con las tecnologías e ideas que faciliten la independencia del enfermo.
- Proteja su espalda y sus articulaciones en caso de tener que hacer esfuerzos físicos.
- Esté al tanto de las señales de depresión y pida ayuda profesional cuando la necesite.
- Llore y desahóguese cuando lo necesite. No reprima sus sentimientos.
- Busque apoyo de otros cuidadores. El saber que no está solo le dará mucha fuerza.
