Una de las cualidades más apreciadas y escasas en el ser humano actualmente es la empatía o la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar pensando. Esta cualidad puede hacer que nuestras relaciones con los demás sean mucho...

  Algunas teorías apuntan que el consumo de drogas en determinadas personas con predisposición genética puede desencadenar enfermedades psiquiátricas como la esquizofrenia, depresión o ansiedad, entre otras. Según el experto Alfonso Zavaleta, “la marihuana funciona como una llave, y si alguien tiene el gen dormido de una enfermedad psiquiátrica, esa droga lo puede...

  Desde niños hemos escuchado que no hay que llorar, no hay que estar enfadado y que no debemos sentir ira porque son emociones negativas que debemos evitar. Pero afortunadamente hoy las teorías y los estudios relacionados con la inteligencia emocional han evolucionado para hacernos comprender que todas las emociones, positivas...

  Es inevitable, los niños y sus padres llevan ritmos distintos y tienen intereses muy alejados. Muchas veces queremos que se vistan, que se laven los dientes o que preparen su mochila para salir al colegio, pero están tan enfrascados en su juego o en sus cosas divertidas que no nos ven...

Foto: Portada del libro En este post queremos hablaros del libro El cerebro del niño explicado a los padres, de Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y según él, sobre todo padre. En su último libro sobre educación infantil nos ofrece cuatro ideas fundamentales y necesarias para ayudar a nuestros hijos a cuidar su cerebro. Toma nota: El...

  Imagen: Portada del Libro En este post os vamos a hablar de un libro muy interesante sobre meditación infantil basado en las técnicas del mindfulness (o conciencia plena) que consiste en estar conscientemente presente, queriendo comprender qué es lo que ocurre, desde una actitud abierta y amable. Se trata del libro 'Tranquilos y...

  El método Kaizen es una forma de mejora gradual continuada en el tiempo que generalmente se ha aplicado al mundo empresarial y que defiende que los grandes cambios no deben hacerse de un día para otro sino muy poco a poco introduciendo cada día pequeñas rutinas. El método proviene de la...

  No es la primera vez que hablamos de la importancia de los límites en la educación de nuestros hijos ya que de ellos depende en gran medida su desarrollo como persona adulta. En primer lugar, hay que ser conscientes de que los límites suponen para nuestros hijos una frontera necesaria entre...

Pareja tras una ruptura | Fuente: Pixabay La ruptura de una pareja duradera suele ser una experiencia traumática, de dolor y de desilusión que nos descoloca y nos deja fuera de juego por un tiempo. El comienzo de esta nueva etapa nos obliga a replantearnos muchos aspectos de nuestra vida porque...

Imagen: Gregorio Luri. Autor: Óscar del Pozo, ABC ¿Debemos enseñar a los niños a gestionar las frustraciones o evitar determinadas situaciones a nuestros hijos?  Para el filósofo navarro Gregorio Luri es mucho más sensato enseñar a nuestros hijos a superar las frustraciones inevitables que hacerles creer en la posibilidad de un mundo...

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