Archivo para Estudios

Querofobia, el miedo a ser feliz

La querofobia se define como el miedo a ser feliz. Las personas que la sufren están siempre en un estado de melancolía, tristeza y apatía de forma que a veces se puede confundir con la depresión. Pero no es depresión, es querofobia, es no querer vivir situaciones felices por miedo a las consecuencias. Creen que después de la [...]

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5 de cada 100 españoles van al psicólogo

Afortunadamente, pedir ayuda psicológica cuando la necesitamos está empezando a dejar de ser motivo de vergüenza. Porque ir al psicólogo ya no es cosa de locos, el porcentaje de españoles que acude al psicólogo cuando lo necesita,  asciende ya a un 5 por ciento de la población. Según un artículo de Javier Cid, publicado en [...]

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Los tres estados del yo, la ‘Teoría del Análisis Transaccional’

La teoría del análisis transaccional no es un dogma de fe seguido por toda la comunidad científica, pero para muchos profesionales de la psicología moderna representa una forma muy sencilla de analizar la personalidad del individuo dividiéndolo en tres partes que idealmente deberían estar razonablemente equilibradas. Éstas partes son : Padre, adulto y niño. La [...]

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La soledad aumenta el riesgo de mortalidad por encima de la obesidad y otras epidemias

Los últimos estudios sociosanitarios a nivel mundial arrojan unas cifras preocupantes sobre la epidemia de soledad que asola sobre todo, a las sociedades desarrolladas y que va en aumento acorde con el envejecimiento de la población. Tanto es así que este año 2018 el Reino Unido ha nombrado a su primera “ministra contra la soledad”, quien [...]

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El Efecto Spotlight

¿Alguna vez te has manchado la camisa, has perdido un pendiente o se te ha roto un zapato estando fuera de casa y has ido todo el día con un agujero? ¿Has pronunciado mal una palabra o te ha salido un gallo durante tu intervención en una reunión? Pues bien, aunque creamos que todo el [...]

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El fenómeno del ‘niño simétrico’

Los modelos de crianza y educacionales han cambiado de forma radical en las últimas décadas. Tanto que en algunos casos se ha pasado a un modelo totalmente opuesto al anterior. Si antes el modelo del padre autoritario era el habitual, actualmente predomina el de las familias democráticas, cien por cien, en las que la opinión de [...]

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El trastorno facticio o síndrome de Munchausen

  Aunque el de trastorno facticio es un término desconocido fuera del ámbito de la psicoterapia, a muchos nos suena el nombre síndrome de Munchausen. Quizá lo hayamos leído en un libro o lo hayamos visto en alguna película, pero pocos podrían explicar con precisión en qué consiste. Nos remitimos a la wikipedia que lo define como [...]

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5 consejos para volver a la rutina con optimismo

Si hace unos días hablábamos de los factores que favorecen la depresión durante las vacaciones, en esta ocasión hablaremos de aquellas personas que sufren ‘Síndrome post-vacacional’. Son muchos los que durante varias semanas de vacaciones han conseguido desconectar y olvidarse de las obligaciones laborales y ahora se enfrentan a la dura tarea de volver a [...]

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Gestionar el duelo tras una experiencia traumática

Desde el Centro de Terapia Familiar de Murcia queremos mostrar nuestro apoyo a las víctimas de los recientes atentados terroristas de Barcelona y Cambrils, y sus familiares, así como expresar nuestra más absoluta repulsa a esas personas que practican el terror de forma deliberada. Nuestro granito de arena en esta web consiste en hablar sobre el [...]

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Las relaciones de pareja peligran en verano

Que el verano y las vacaciones son una época complicada para la pareja es un hecho. Lo demuestran los datos estadísticos relacionados con el número de divorcios y separaciones por épocas del año. La explicación a este fenómeno es muy sencilla. En vacaciones puede que pasemos 24 horas con nuestra pareja eliminando aquellas parcelas personales [...]

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