12 oct 2017

XXXVIII Congreso Nacional de la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar

Eventos, Noticias Sin Comentarios

Entre el 26 y el 28 de octubre de 2017, se celebra en Cartagena, Murcia, el XXXVIII Congreso Nacional de la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar,Tratamientos actuales en Terapia Familiar. Conversaciones singulares en clave Sistémica“, que surge con la idea de ser un punto de encuentro científico y didáctico sobre Terapia Familiar, para promover la relación y el contacto entre profesionales del sector y crear nuevos proyectos.

El comité organizador, muy implicado con el medio ambiente, ha propuesto a los participantes del congreso la creación de “El Bosque de Terapeutas Familiares” a través de una donación de 10 euros para plantar, regar y cuidar durante un año al Tetraclinis Articulata, árbol autóctono de Cartagena y Norte de África.

Para consultar el programa pincha aquí.

1-Ponencias plenarias:
Tratamiento de la Psicosis
Juan Luis Linares y Jaakko Seikkula. Entrevistador: Antonio Olives

Tratamiento del Abuso Infantil
Martine Nisse y Fiona True. Entrevistadora: Maryorie Dantagnan
Tratamiento en Terapia de Pareja
Carmen Campo y Annette Kreuz. Entrevistador: Pepe Navarro
Tratamiento en Anorexia Nerviosa
Emilio Gutiérrez y Jose Soriano. Entrevistador: Jorge de Vega
Tratamiento en Trastorno Límite de la Personalidad
Iolanda D’Ascenzo y Dolores Mosquera. Entrevistador: Javier Bou
Tratamiento en Adolescencia
Valentín Escudero y Matteo Selvini. Entrevistador: Juan Antonio Abeijón

2-Mesas redondas

Violencia Filio-Parental
Mark Beyebach, Roberto Pereira, Paqui Urbaneja y Ana Relvas. Entrevistador: Jorge Gil
Violencia en las Aulas
Ángel R. Calvo, Fuensanta Cerezo, Esther Claver y Rita Ojeda. Entrevistadora: María Jesús Nieto
Violencia en la Pareja
Miquel Far, Nuria Hervás, Teresa Moratalla y Pepe Navarro. Entrevistadora: Ana Gil
Violencia hacia la Infancia
Jorge Barudy, Valentín Escudero, Esperanza García y Concepción López. Entrevistadora: Ana Pérez
El Centro de Terapia Familiar de Murcia, estará presente en este evento de gran interés e importancia para nuestros profesionales.

 

 

 

04 oct 2017

10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental

Noticias Sin Comentarios

En esta época del año, concretamente el 10 de octubre, se celebra en más de 100 países del mundo, el  Día Mundial de la , gracias a  una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH, en sus siglas en inglés).

Afortunadamente, cada vez se está haciendo más visible en los medios de comunicación este problema de salud que empieza a abordarse con un planteamiento muy diferente al que ha tenido históricamente. Actualmente, los programas más pioneros, luchan por acabar con el estigma social del enfermo mental y por su inserción en el mundo social y laboral, como parte de su proceso de recuperación.

De hecho, este año, la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA propuso una votación a través de la red para decidir cuál sería el lema de este año. Con una participación de más de mil cuatrocientas personas, en 2017 el lema elegido ha sido “Trabajar sin máscaras. Emplear sin barreras”con un 43,3% de los votos.

A raíz de la elección de este lema se ha creado una identidad visual, que en esta ocasión ha querido poner frente a frente al empresario que debe romper las barreras de la empleabilidad y a la persona con un problema de salud mental que accede al mundo laboral desquitándose del lastre de la máscara tras la que oculta su verdadero ser.

A este respecto, y con el objetivo de reforzar esta idea, el día 3 de octubre de 2017, la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA celebró una jornada técnica conmemorativa bajo el lema “Trabajar sin Máscaras. Emplear sin Barreras”.

Desde el Centro de Terapia Familiar de Murcia aplaudimos y apoyamos esta iniciativa ya que los resultados de la recuperación e integración sociolaboral de las personas con enfermedad mental cuando acceden a un empleo, están demostrados y avalados por datos extraídos de numerosos estudios científicos a nivel internacional.

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18 sep 2017

El trastorno facticio o síndrome de Munchausen

Estudios Sin Comentarios

 

Aunque el de trastorno facticio es un término desconocido fuera del ámbito de la psicoterapia, a muchos nos suena el nombre síndrome de Munchausen. Quizá lo hayamos leído en un libro o lo hayamos visto en alguna película, pero pocos podrían explicar con precisión en qué consiste. Nos remitimos a la wikipedia que lo define como un conjunto de síntomas físicos inexplicables que conllevan un malestar significativo y un gran deterioro funcional.

El nombre de este síndrome viene de un noble alemán, el barón de Münchhausen, que fue convertido en personaje literario porque se dice que contaba increíbles historias, ficticias o muy exageradas, sobre sus viajes y campañas militares como parte del ejército ruso en el siglo XVIII.

Se cree que el paciente que padece este trastorno crea deliberadamente los síntomas de una enfermedad orgánica o exagera sus síntomas e impide la cura porque necesita una atención permanente del personal médico y puede llegar a someterse a operaciones y estudios innecesarios con tal de mantener su rol de enfermo.

El riesgo es que termine enfermándose realmente.​ Por ejemplo, un paciente que toma intencionadamente un fármaco que le produce determinada sintomatología pero lo niega en el momento de la consulta, los médicos desconocen, así, el verdadero origen de su patología y el paciente puede terminar enfermándose en serio.

La OMS los considera pacientes peregrinos ya que van de hospital en hospital y lo distingue de la simulación (ficticio, fingido o falso) porque en el caso de la simulación, el paciente tiene como objetivo un beneficio o una ganancia específica, por ejemplo, ser declarado inimputable para no ir a prisión, o recibir una indemnización laboral. Otro ejemplo sería el de un adolescente que finge un dolor de cabeza o de estómago para no concurrir a un examen.

Una enfermedad fingida no es un trastorno facticio. En ese caso no existe ninguna patología psiquiátrica real. En cambio, el trastorno facticio implica siempre un grado de psicopatología. Como estos pacientes se presentan con quejas orgánicas son primero tratados por médicos generales. Son pocos los casos en los que se les ocurre derivarlos a un psiquiatra aunque el trastorno facticio se considera una enfermedad mental. Sin embargo, no suelen responder a los tratamientos psiquiátricos porque prefieren mantener su enfermedad.

Su tratamiento consiste en alterar la conducta del paciente y descartar o disminuir la inadecuada utilización de los recursos médicos y posicionamientos neuropsicológicos que sigan potenciando el trastorno al paciente y averiguar la causa neuropsicológica de este comportamiento.

La terapia Cognitivo Conductual es la más adecuada, ya que funciona sobre la conducta y el pensamiento del individuo. Asimismo, se recomienda la Terapia Familiar y puede que la administración de antidepresivos y ansiolíticos, en casos más complicados. Si quieres saber más sobre esta patología consúltanos, te asesoraremos sin compromiso. Centro de Terapia Familiar de Murcia.

07 sep 2017

5 consejos para volver a la rutina con optimismo

Estudios Sin Comentarios

Si hace unos días hablábamos de los factores que favorecen la depresión durante las vacaciones, en esta ocasión hablaremos de aquellas personas que sufren ‘Síndrome post-vacacional’.

Son muchos los que durante varias semanas de vacaciones han conseguido desconectar y olvidarse de las obligaciones laborales y ahora se enfrentan a la dura tarea de volver a la rutina que les acompañará durante varios meses hasta las próximas vacaciones.

Otros, sin embargo, vuelven al trabajo con las pilas cargadas y con muchas ganas de desarrollar nuevos proyectos.  Para los que no se encuentren en esta última situación, desde el Centro de Terapia Familiar ofrecemos una serie de consejos básicos que pueden facilitar la tarea de la readaptación:

  • No empieces de golpe. Los primeros días aumenta poco a poco la intensidad de tu actividad laboral
  • Trata de encontrar los aspectos positivos de tu trabajo. Las cosas que te hacen sentir bien. (Piensa en aquellas personas que no tienen trabajo ¿te has visto alguna vez en su situación?).
  • Organiza actividades de ocio para tu tiempo libre que te sirvan de aliciente. Conciertos, cenas con amigos, exposiciones…
  • Trata de iniciar nuevas actividades como ir a la piscina, yoga, hacer senderismo los fines de semana o cualquier otra que te guste.
  • Hacer ejercicio y mantener una alimentación saludable también es importante para sentirse bien en todos los niveles

En cualquier caso, se trata de una cuestión de tiempo que pasará en unos días como ocurre cada año. El reencuentro con los compañeros de trabajo y las comodidades de nuestro hogar habitual serán también aspectos que, en condiciones normales, valoraremos de forma positiva y nos ayudarán a recuperar el optimismo perdido. Ánimo.

 

18 ago 2017

Gestionar el duelo tras una experiencia traumática

Estudios, Noticias Sin Comentarios

Desde el Centro de Terapia Familiar de Murcia queremos mostrar nuestro apoyo a las víctimas de los recientes atentados terroristas de Barcelona y Cambrils, y sus familiares, así como expresar nuestra más absoluta repulsa a esas personas que practican el terror de forma deliberada.

Nuestro granito de arena en esta web consiste en hablar sobre el tratamiento del estrés postraumático que sufren, a raíz de estos atentados, cientos de personas  y que, aunque no es lo habitual, cada vez más, vemos cómo algunas personas pueden recuperarse mediante terapias breves que resultan de la evolución de aquellas terapias antiguas que necesitaban años para conseguir superar los traumas o el duelo.

En general, los duelos por muertes inesperadas son mucho más difíciles de superar que las muertes por causas previsibles como enfermedades graves. De hecho, puede que el duelo conviva con nosotros para siempre y tengamos que aprender a vivir con él e integrar esta tristeza en nuestras vidas.

Como hemos explicado en posts anteriores, las etapas de superación de una pérdida consisten en:
  • En primer lugar creernos lo que ha ocurrido. Es verdad, no volveremos a ver a esa persona. Ya no esta….
  • Segundo, debemos sentir la tristeza,  el enfado, la culpa,  el dolor, la injusticia…
  • Y,  por último, debemos asimilar esa realidad y superar la pérdida. La tercera etapa es la más difícil de las tres ya que hay que aprender a convivir con el dolor. Para ello muchos psicólogos recomiendan retomar la rutina cuanto antes. Más de tres semanas de luto incapacitante podrían convertirse en una patología y requerirían ayuda por parte de un profesional.

La ayuda de familiares y amigos en estos casos es vital. Ellos deben estar ahí para cuando la persona que atraviesa el luto los necesite. Para nada más. Acompañar sin agobiar. Aunque el acompañante debe crear una situación propicia para que se expresen los sentimientos, la iniciativa debe ser siempre de la persona que sufre. Ella sabrá cuándo está preparada para hablar y compartir su dolor.

También es importante destacar que cada persona siente el dolor y lo expresa de una manera muy personal. Mientras unos lloran y gritan otros parece que no sienten nada. Cuidado! Éstos últimos no sienten menos dolor, simplemente no lo exterioriza, no se les debe juzgar.

Desde el Centro de Terapia Familiar de Murcia queremos expresar nuestras condolencias a todas aquellas personas que han perdido a un ser querido en las dos tragedias ocurridas en Cataluña. Ánimo!

 

14 ago 2017

Congreso Nacional de Terapia Familiar de la FEATF

Noticias Sin Comentarios

Los días 26, 27 y 28 de octubre, se celebra en Cartagena, Murcia, el  trigésimo octavo Congreso Nacional de Terapia Familiar de la FEATF, Tratamiento Actuales en Terapia Familiar, Conversaciones Singulares en Clave Sistémica, que contará con la participación de invitados internacionales que se anunciarán próximamente.

El Congreso, según la organización, constará de 6 plenarias, 4 mesas redondas, 14 talleres, comunicaciones y pósteres.

Las plenarias, con 6 temáticas diferentes, serán en esta ocasión de dos oradores que nos expondrán cómo trabajan, qué les funciona y qué no. Conversarán, contestarán a tus preguntas y te dejarán la mochila llena de buenos tratamientos.

Las mesas redondas tratarán sobre violencia y cada mesa estará compuesta por cuatro ponente con experiencia profesional en temas de violencia que darán las claves para acabar con ella. Habrá también una mesa de violencia en la pareja,  otra de violencia filio-parental, otra de violencia hacia la infancia y por último una de violencia en las aulas.

¿Te interesa? Consulta aquí toda la información.

 

 

 

01 ago 2017

Joan Garriga: La clave de la felicidad en la pareja es amar la realidad, no un ideal

Noticias Sin Comentarios

 

Imagen: Portada del libro ‘El buen amor en la pareja. Cuando uno y uno suman más que dos’.

En este post os traemos una interesante entrevista realizada por el diario eltiempo.com al autor del libro El buen amor en la pareja. Cuando uno y uno suman más que dos, Joan Garriga.  Este psicólogo cree que el amor debe ser fácil, debe integrar las diferencias, y tiene que hacer “experimentar el deseo de que el otro sea feliz”. Este psicólogo español, nacido en Lleida en 1957, es el creador del Instituto Gestalt de Barcelona e importó el método de las constelaciones familiares para resolver conflictos.

¿Existe la pareja ideal?

No. Ideal viene del griego y significa imagen. Jamás la realidad encaja con nuestras imágenes; el amor es ideal, pero las parejas son reales. La vida siempre es una lucha entre mi idea de quién tendrías que ser tú y quién eres tú, y hay que elegir: o amo mi ideal o amo lo real. Demasiadas personas sufren porque aman lo ideal, pero no a la persona que tienen enfrente. Hay que aprender a encontrarle el goce a lo real. La clave de la felicidad es amar la realidad como es.

¿Por qué, entonces, siempre se busca al príncipe azul?

Porque todos tenemos una parte idiota. En todas las personas hay una añoranza de un paraíso perdido, que es el vínculo con los padres. Como esto llena tanto y da tanta seguridad, generamos la fantasía de que hay una tierra prometida en la pareja, y puede que sea cierto, pero esto luego desaparece y la gente sufre mucho. Por ejemplo, en Oriente, la gente se preocupa más por hacer crecer dentro de uno el lugar de pareja que por encontrar a la pareja.

¿La clave es no tener expectativas?

No, la clave es tener expectativas adecuadas. Lo que cabe experimentar en la pareja es vivir la sexualidad, la pertenencia, la creatividad, etc. Lo que no se puede esperar es que la pareja se haga cargo de nuestras heridas y nos inunde de felicidad. Al final, la pareja es una escuela de crecimiento, y las que duran mucho tiempo tienen que enfrentar muchos problemas y actualizar los pactos.

¿Y cómo se logra?

Lo primero que hay que saber es que en verdad no es el encuentro de dos, sino el encuentro de muchos. Detrás está nuestra historia, y vivimos en un mundo de ecos y resonancias de personas que son y han sido muy significativas para nosotros. Hay gente que no logra aterrizar con fuerza en la relación porque se sigue sintiendo un niño de mamá, o porque ha vivido historias de luchas en su familia y lucha con su pareja, o porque sigue atado a un hermano que tuvo un final trágico y por lealtad a este hermano no se da el permiso de tener una vida feliz.

¿Se pueden reafirmar los pactos sin caer en la rutina?

La rutina es una actitud, no una realidad. Para quien está despierto y para quien está vivo, no existe la rutina. Si yo te miro a ti, no eres la misma persona que conocí ayer, ni la misma que voy a ver mañana. Pero si ni siquiera te miro, todo es rutina. Siempre somos diferentes, y muchas personas se relacionan con la persona que se han metido en la cabeza, no con la que tienen enfrente.

Usted se empeña en desmitificar los clichés. ¿Hay que matar el romanticismo?

Se puede disfrutar de la misma manera que disfrutamos de una película, sabiendo que luego regresaremos a nuestra vida cotidiana. Pero la realidad tiene muy poco que ver con esta aspiración romántica.

¿No hay amor desinteresado?

El amor desinteresado es el amor espiritual; el amor humano suele ser interesado. El amor no asegura el bienestar de nada.

Entonces, ¿el ‘te amaré para siempre’ se extinguió?

Claro, que dure lo que dure, porque es la realidad. Hoy en día la gente se va a separar. ¿Cuánta gente ha tenido una sola pareja en su vida? Vivimos mucho más, las mujeres son más libres y el amor es fluctuante.

¿Y el compromiso también?

Claro, uno se compromete hasta que deja de estarlo. El amor paterno o materno es incondicional, pero en la pareja es otro negocio. Pueden no elegirnos en cualquier momento, así funciona.

¿Qué opinais vosotros? Si tienes alguna duda consulta a nuestros terapeutas del Centro de Terapia Familiar de Murcia.

 

13 jul 2017

Las relaciones de pareja peligran en verano

Estudios Sin Comentarios

Que el verano y las vacaciones son una época complicada para la pareja es un hecho. Lo demuestran los datos estadísticos relacionados con el número de divorcios y separaciones por épocas del año. La explicación a este fenómeno es muy sencilla. En vacaciones puede que pasemos 24 horas con nuestra pareja eliminando aquellas parcelas personales que dejamos para nosotros solos durante el resto del año.

Estamos hablando del gimnasio, el café con l@s amig@s de uno de los dos, salir de compras, a andar… Todas estas actividades que sirven de vía de escape en los momentos más tensos de la relación desaparecen durante las vacaciones en común.

¿La ventaja? Que como sabemos de antemano que esto va a ocurrir, podemos evitarlo. Para ello te dejamos una serie de enlaces a posts que hemos publicado en ocasiones anteriores y que no está de más recordar, sobre todo, en determinadas épocas del año.

Un consejo para evitar la crisis de pareja

Retomar la comunicación con la pareja durante las vacaciones

La evolución positiva de la pareja

Anticiparse a una crisis de pareja

Desbloquear las discusiones de pareja

Volver a enamorarnos de nuestra pareja I

Volver a enamorarnos de nuestra pareja II

Pedir ayuda a un terapeuta de pareja

Y si quereis una lectura recomendada para estas vacaciones, aquí os dejamos esta: Amor del bueno en las relaciones de pareja. Feliz Verano!

29 jun 2017

Depresión durante las vacaciones

Estudios Sin Comentarios

Las vacaciones son una de las épocas del año más esperadas por la mayoría de los trabajadores. Tenemos tantas ganas, tantos planes y tantas expectativas ,que muchas veces, la situación no está a la altura y acaba siendo una experiencia frustrante y decepcionante. Por este motivo, entre otros, aparece el fenómeno que se conoce como la ‘Depresión de la tumbona’.

En este sentido, un grupo de científicos austríacos de la clínica Wagner-Jauregg  aseguran que las depresiones que sufrimos durante el tiempo de descanso laboral se deben principalmente a tres causas:

  • Perspectivas demasiado altas de nuestras vacaciones. La imaginación siempre tiende a ir mucho más allá de la realidad.
  • Más ocasiones para discutir con los nuestros sobre todas aquellas cuestiones que teníamos guardadas.
  • Soledad o sensación de vacío al no estar ocupados con el trabajo. Durante el año la actividad no nos deja tiempo para pensar demasiado.

Según la psicóloga clínica Paloma Méndez, el trabajo es un refugio que utilizamos para no pensar en nuestra vida. La excusa perfecta para no reflexionar. Además muchas familias durante el año no discuten porque no se ven, y en las vacaciones sacan a flote conflictos que han estado adormecidos por la falta de ocasión, dice. Las vacaciones se convierten en la hora de ajustar cuentas.

Por su parte,  el terapeuta Eduardo Barriera,  afirma que la depresión de la tumbona puede ser el menor de los males posibles:  El pasar por esto puede hacer que algunas personas se planteen cambio si tiene la percepción de que algo va mal.  Por lo tanto, es positivo.

Recuerda que desde el Centro de Terapia Familiar de Murcia somos especialistas en terapia familiar y de pareja y podemos asesorarte. No dudes en consultarnos. Feliz Verano!

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14 jun 2017

Consecuencias de la hiperpaternidad en el desarrollo de los niños

Estudios Sin Comentarios

No lo podemos evitar. La mayoría de los padres, hoy en día, quieren controlar todos los aspectos de la vida de sus niños: Los estudios, los deportes, el ocio, los amigos y relaciones con compañeros y profesores, sus sentimientos, decepciones y satisfacciones, y, en definitiva, su estado emocional en cada momento.

Esto contrasta enormemente con la educación que estos padres han recibido en una época en la que, por norma general, un niño debía enfrentarse y lidiar con multitud de situaciones que les producían frustraciones y les hacían madurar y convertirse en autónomos tanto física como emocionalmente. Estos niños de antaño tenían más recursos y herramientas para gestionar su vida de las que tendrán en el futuro los niños actuales.

Este fenómeno que se ha denominado hiperpaternidad, entraña como hemos dicho, según los expertos, unos peligros en el desarrollo del niño que podemos evitar:

  1. En primer lugar, tu hijo será una persona dependiente toda su vida si no aprende a gestionar tanto sus sentimientos y frustraciones como su quehaceres domésticos y escolares o deportivos. Deja que se aburran en casa algún día. No llenes su agenda. Esto les obligará a crear actividades y hobbies que les entretengan.
  2. En segundo lugar, estos niños serán adultos inseguros y con baja autoestima ya que no serán capaces de hacer cosas por sí mismos y esa situación sí que les creará una frustración importante en la edad adulta.

Los psicólogos infantiles recomiendan introducir desde edades tempranas pequeñas tareas en casa e incluso hacer a los niños partícipes en la búsqueda de soluciones a determinadas soluciones e incluso en la elaboración de sus propios castigos. Esto les hará más responsables y autónomos. Haz la prueba!

En el Centro de Terapia Familiar de Murcia te podemos ayudar, consúltanos.