La mitad de los niños hiperactivos lo seguirán siendo de adultos

FOTO: Two… | niko si

San Sebastián acogió los días 11 y 12 de este mes el IV Congreso Nacional de TDAH, que contó con laparticipación de especialistas como Maite Urkizu, Fulgencio Madrid y Maite Ferrín que, entre otras conclusiones, destacaron que el TDAH, también conocido como trastorno de déficit de atención e hiperactividad,  afecta a entre el 5-6% de los menores de 18 años, aunque muchos no están diagnosticados. Sin embargo, aunque a menudo se le considera un problema infantil, hasta el 66% de los niños con TDAH siguen mostrando síntomas en la adolescencia y el 50% en edad adulta. De ahí la importancia de diagnosticar y tratar a tiempo a estos pacientes, aseguraron.

Uno de los aspectos en los que han hecho hincapié ha sido el elevado coste económico de los tratamientos farmacológicos, que vienen a suponer unos 50 euros al mes por paciente, a lo que hay que añadir el coste de clases extraescolares y terapia psicológica para unos niños que necesitan de más apoyo que el resto.

Fulgencio Madrid, presidente de la federación de asociaciones de pacientes y padre de dos niños diagnosticados con hiperactividad, ha denunciado que muchas familias están abandonando el tratamiento porque no pueden costearlo. Ha reclamado a Sanidad que el TDAH sea considerado como un trastorno crónico y, como tal, los fármacos se abonen de forma reducida al igual que otras enfermedades crónicas. Asegura que un paciente no diagnosticado puede suponer a la larga un gasto mucho mayor para la Administración y la sociedad, derivado del fracaso escolar, accidentes de tráfico, bajas laborales por depresión, problemas de drogadicción y delictivos. Además, Madrid destaca el problema del estigma social que acompaña a un trastorno invisible, que acaba afectando a toda la familia.

Por su parte, la psiquiatra Maite Ferrín, ha destacado que la hiperactividad tiene tratamiento y el tratamiento funciona.

Día Internacional de la Familia

Imagen CC: familia | Encuentos

Ayer, 15 de mayo, se celebró el Día Internacional de la Familia. Esta fecha fue proclamada en 1993 por la Asamblea General de las Naciones Unidas (A/RES/47/237 ) haciendo eco de la importancia que la comunidad internacional le otorga a la familia. El Día Internacional de la Familia es la ocasión propicia para promover la concienciación y un mejor conocimiento de los procesos sociales, económicos y demográficos que afectan a este importante núcleo de la sociedad.

En el Centro de Terapia Familiar de Murcia, no queríamos dejar pasar la ocasión sin felicitarnos y sin manifestar la importancia que tiene la institución de la familia, tanto en su forma tradicional como en cualquier otra estructura, ya que es un pilar fundamental que proporciona estabilidad y bienestar emocional a las personas.

400 personas recibieron atención psicológica tras los terremotos de Lorca

Imagen CC: Mi pieza … | Destino Paralelos!

Con motivo del primer aniversario de los terremotos del municipio murciano de Lorca, el 11 de mayo, una agencia de noticias publicaba un balance de los tratamientos psicológicos más urgentes tras la tragedia.

Según esta información, 400 personas recibieron atención psicológica desde junio de 2011 hasta la actualidad, como consecuencia de los problemas derivados de los terremotos. La mayoría de estas personas, hasta 355, fueron atendidas en los seis primeros meses.

El jefe del Servicio de Programas Asistenciales de la Subdirección de Salud Mental del Servicio Murciano de Salud (SMS), Julio César Martín, asegura que se prevé una recaída de algunos pacientes coincidiendo con el primer aniversario del desastre, por la presencia del asunto en los medios de comunicación y los actos de homenaje.

En cuanto a los tratamientos, la mayoría de los pacientes fueron sometidos a terapia cognitivo-conductual focalizada en el trauma, que consiste en utilizar técnicas para reducir la ansiedad como la relajación o la respiración diafragmática, así como asociar las imágenes o recuerdos con la relajación, en vez de con la ansiedad.

Una vez que el paciente ha aprendido a relajarse, se le hace volver al lugar y estar en contacto con las personas o situaciones que anteriormente evitaban. Superar la evitación es uno de los mejores indicadores de que la mejoría va a perdurar en el tiempo.

Apreciar las ventajas de la etapa del envejecimiento

Imagen CC: Flower Square | left-hand

Pese al concepto poco motivador que normalmente tenemos de la etapa del envejecimiento, muchos expertos en geriatría insisten en que se trata de una época muy positiva en nuestra vida si sabemos aprovechar las ventajas que nos ofrece:

• No tenemos obligación de trabajar
• Podemos iniciarnos en nuevas actividades sin problemas de tiempo u horarios
• En dichas actividades conoceremos gente, lo que nos dará la oportunidad de disfrutar de nuevas relaciones sociales

Si no somos reacios a las residencias o centros de día, evitaremos el aislamiento y la soledad y compartiremos la mayor parte de nuestro tiempo con con profesionales que controlarán de forma integral nuestra salud, así como con psicólogos que nos ayudarán a vivir esta etapa con positividad.

Si además de ello cuidamos nuestra alimentación, realizamos ejercicio físico moderado, mantenemos contacto con familiares y amigos y, sobre todo,  nos dejamos llevar siempre por el optimismo, podemos conseguir que la vejez sea una etapa dorada de la vida en la que estaremos más serenos y abiertos a las posibilidades que se nos ofrecen en esta  nueva aventura vital.

Terapia Familiar contra los hábitos autodestructivos

Imagen CC: (un)happiness | unpatitodegoma

La Asociación Española de Terapia Sistémica Breve, con la colaboración de la Asociación Castellano-Leonesa de Terapia Familiar, organiza un seminario, impartido por Matthew Selekman sobre Terapia Familiar Colaborativa para clientes con hábitos autodestructivos: abuso de sustancias, conductas autolesivas, juego patológico y adicción a internet, que se celebrará  este mes, en Salamanca.

El Seminario, que se realizará con traducción consecutiva, estará enfocado a la intervención con hábitos auto-destructivos desde la terapia familiar y de pareja. Propondrá una conceptualización contextual de los distintos hábitos auto-destructivos y su tratamiento, y presentará de forma práctica diversas técnicas de intervención. Las técnicas de intervención se ilustrarán con segmentos de vídeo y probablemente mediante una entrevista en vivo. El énfasis estará en que los participantes aumenten su repertorio de técnicas de entrevista y su menú de experimentos terapéuticos.

Olvidar experiencias traumáticas

Imagen captada del video del reportaje elaborado por La Verdad TV

Leíamos recientemente en un diario las declaraciones del director de un colegio de Lorca, el municipio de Murcia castigado hace un año con el peor terremoto de su historia, en las que afirmaba que los niños ya habían olvidado lo ocurrido y acudían al colegio con una normalidad casi total. Y es que los niños tienen desarrollado ese mecanismo de defensa que es la memoria selectiva.

En este sentido, la ciencia ha querido imitar esta reacción natural a través de un fármaco que han elaborado investigadores científicos de la Universidad de Puerto Rico, con el que se puede reducir el trastorno de estrés postraumático y tal vez otros como las adicciones. Según sus autores, con la administración de este factor neurotrópico derivado,  se consiguen resultados similares a los obtenidos tras muchas sesiones de psicoterapia y dosis de paciencia.

Según los investigadores, el objetivo ahora es buscar formas de aumentar el efecto del fármaco en el cerebro para tratar problemas relacionados con la depresión.

El debate del etiquetado de los trastornos mentales

Imagen CC: Into the Unknown | Thomas Hawk

Circula por las redes sociales un video sobre el etiquetado de niños con falsos trastornos mentales que, según denuncian, supone un gran negocio para una industria que administra fármacos a estos “supuestos enfermos”.

Según reza el artículo que acompaña al video: 20 millones de niños y adolescentes están siendo etiquetados con “trastornos mentales”, basados únicamente en una lista de comportamientos. Sin pruebas médicas que puedan demostrar que son “enfermos mentales”. Sin embargo, estos niños son estigmatizados de por vida con trastornos psiquiátricos, y a quienes les han prescrito drogas psiquiátricas peligrosas. La drogadicción infantil es una industria de 4,8 mil millones dólares al año.

La psicóloga Yolanda Verdú, hace una interesante reflexión sobre este tema. Asegura que antiguamente había en el colegio niños y niñas “raritos o tontitos” que tenían un carácter peculiar o una forma de comportarse y reaccionar distinta a la mayoría. Estaban sometidos a burlas o mayor presión social, pero se les aceptaba y, académicamente, se les exigía lo mismo que a los demás. Verdú afirma que estas mismas personas encajarían hoy en algún diagnóstico de desorden mental que probablemente les hubiera impedido ser lo que hoy son, personas socialmente independientes.

Aunque se trata de un tema delicado y del que no se puede hablar de forma ligera, coincidimos con ella en lo peligroso que resulta la incorrecta utilización de las etiquetas, ya que éstas tienen un gran poder para limitar y acotar el posible desarrollo de los niños.

Acabar con la rutina en la pareja

Imagen CC: Endless love | Filhi bahthi photography (with great hopes)

Uno de los mayores enemigos de las relaciones de pareja, es la rutina. Algo que inevitablemente aparece al cabo de los años y que nos hace perder la complicidad y la ilusión por los pequeños detalles de la vida en común. Cuando nos venimos a dar cuenta, ya estamos muy lejos de la relación que teníamos en los primeros años de relación. Pero pese a lo que pueda parecer, la situación no es irreversible, ni siquiera es difícil de solucionar.

Lo único que debemos hacer es proponernos una serie de ‘ejercicios’ que al principio tendremos que recordar y al cabo de poco tiempo, nos saldrán de forma natural:

• Lo primero es recuperar la comunicación. Debemos destinar un tiempo al día o la semana para hablar. Ya sea saliendo a cenar solos o a pasear. Es importante que no pase más de una semana sin tiempo para hablar de nuestros sentimientos y nuestras necesidades. Al escuchar a nuestra pareja debemos ser constructivos y no estar a la defensiva.
• Hay que cuidar los detalles como acordarse de las fechas y celebrar a solas las ocasiones especiales, dar un beso al despertarse, al saludar y al despedirse para ir a trabajar, sentarse juntos a ver la televisión o cogerse de la mano al pasear.
• También conviene recuperar símbolos como la que era vuestra canción, vuestro restaurante favorito…
• Cuidarse y tratar de gustar a la pareja como al principio de la relación. Es muy común abandonarse física y anímicamente cuando llevamos muchos años de relación y convivencia.

Si, a pesar de ello, todos nuestros esfuerzos por volver a vivir la relación de pareja que añoramos no dan su fruto, puede que necesitemos la ayuda de un terapeuta capaz de ver con perspectiva dónde se encuentra el problema de fondo que nos impide conseguir nuestro propósito. Suerte!

Corregir los complejos en el niño

Imagen CC:  a little bit amelie | Lubs Mary

A partir de los ocho años, un niño empieza a ser consciente de las reacciones que causa en los demás y, si no está preparado, éstas pueden llegar a crearle un complejo que le haga más difícil la vida hasta en la edad adulta.

En algunas ocasiones, los complejos de un niño se originan por los prejucios que sus padres le han transmitido de forma inconsciente. Si un niño ve que su padre o su madre tratan mejor o peor a una persona en función de su físico, su clase social o por su grado de inteligencia, aprenderá a valorarse a sí mismo en función de estos mismos parámetros.

Otra actitud que puede propiciar un complejo de inferioridad en el niño, es la de facilitarle las cosas de tal forma que nunca tenga que esforzarse por conseguir nada. En este caso, el niño siempre dependerá de los demás y no se sentirá capaz de desenvolverse por sí mismo, con la consiguiente sensación de fracaso.

¿Qué debemos hacer los educadores?

• Cuando el niño exprese su preocupación porque se siente inferior o rechazado por algún aspecto relacionado con su físico o con su forma de ser, debemos mostrarnos comprensivos con sus sentimientos, no minimizarlos ni exagerarlos.
• Intentar que sea capaz de aceptarse a sí mismo, solo así conseguirá ser feliz.
• Destacar sus aspectos positivos al máximo, frente a los negativos. Nunca hacerle reproches del tipo “no haces nada bien”, ni compararle con otro niño.
• Podemos leer un libro en el que los personajes superen complejos o inventar cuentos sobre niños que tengan el mismo complejo que nuestro hijo, y lo superen sin problemas.

Según muchos expertos en psicología infantil, educar en la frustración, sin facilitar que consigan siempre aquello que desean, es muy positivo para la salud mental de los niños y para que crezcan con menos complejos y más independientes y seguros de sí mismos.

Niños desobedientes, padres desesperados

Seguimos con las referencias bibliográficas que nos ayudan a mantener la paz y la armonía familiar. Os hablamos en esta ocasión del último libro publicado por la archiconocida psicóloga infantil, Rocío Ramos-Paul, ‘Supernanny’, y su colega, Luis Torres, que se titula ‘Niños desobedientes, padres desesperados’.

Se trata de un estudio detallado de todas las técnicas educativas y el comportamiento tanto de padres como de hijos, que nos ha enseñado hasta ahora en su programa de televisión, entrevistas y apariciones en diversos medios, donde, entre otras muchas cosas, nos insiste en la constancia a la hora de aplicar los métodos aprendidos.

La ‘autoridad positiva‘, la coherencia, y la necesidad de poner límites y mostrar las consecuencias positivas y negativas de los actos de los niños, así como el esfuerzo de los padres a la hora de no dejarse llevar por las emociones o el cansancio cuando tratamos de educar a nuestros hijos, son algunas de las cosas más importantes que nos plantea la autora.

Un libro que nos resulta muy interesante porque aplica de forma muy sencilla valiosas técnicas de psicología infantil para conseguir eliminar malas conductas y crear buenos hábitos en la rutina familiar.