23 may 2012

Una mochila para el universo, guía para mejorar tu vida

Estudios, Noticias Sin Comentarios

Imagen: Parte de la Portada del libro ‘Una mochila para el universo‘ de Elsa Punset

La experta en educación emocional, Elsa Punset, ha publicado su último libro titulado Una Mochila para el Universo que, de forma muy sugerente, se nos presenta como una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.

Según su autora, el libro nos ofrece las respuestas a muchas preguntas trascendentales y cotidianas. Se trata, asegura, de una pequeña guía de rutas variadas que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprender lo que nos rodea.  Los objetivos:

  • Reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa.
  • Encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente
  • Potenciar el caudal de alegría que encerramos
  • Organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas
  • Ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada»

Elsa Punset  explica que no necesitamos tanto como creemos, que en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea.  Con este texto la autora pretende transformar nuestras vidas y nuestras relaciones. Interesante.

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