02 ago 2011

Límites necesarios para el bienestar de los ‘abuelos canguro’

Estudios 2 Comentarios

Imagen CC: abuelos| 3dom

Desde siempre los abuelos han sido un gran apoyo familiar a la hora del cuidado de los nietos y hoy, más que nunca, se han convertido en figuras indispensables para el normal funcionamiento de las familias.

El 26 de julio, día de San Joaquín y Santa Ana, se celebró el día de los abuelos como una muestra de reconocimiento a su papel fundamental en la sociedad.

Son muchos, cada vez más, los que opinan que la labor que se les encomienda a los abuelos con el cuidado y educación de los niños no es una tarea que corresponda a su edad ni una responsabilidad que deban asumir estas personas que ya cumplieron su papel de educadores hace años con sus propios hijos. En este sentido, hemos observado cómo estas personas presentan en ocasiones cuadros de estrés provocados por la carga excesiva a la que les sometemos.

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología establece un decálogo para que los ‘abuelos canguro’ no se conviertan en abuelos esclavos. Éste, ofrece las claves a tener en cuenta a la hora de decidir los límites que los abuelos deben poner a la hora de cuidar a los niños.  Se considera que una media de seis horas diarias de cuidado de los nietos es equiparable a una jornada laboral:

  • Haz lo que puedas y no te sobrecargues de labores
  • Aprende a decir “no” ante tareas en la que no te veas capaz o si tienes planes
  • No descuides tu salud
  • Establece reglas para resolver problemas de comunicación con los hijos
  • Reserva tu tiempo y espacio
  • Mantente en buena forma física
  • No te sientas culpable si no puedes con todo
  • Haz actividades con tu nieto que se adecúen a ti
  • Pon límites. El pequeño no puede hacer lo que quiera
  • Disfruta del lado positivo de estar con tu nieto

2 Comenarios en “Límites necesarios para el bienestar de los ‘abuelos canguro’”

  1. Claves para envejecer con dignidad says:

    [...] La mayoría de los post de este blog se han centrado en problemáticas cotidianas de niños, jóvenes, educadores y parejas, pero en esta ocasión nos gustaría hablar de las personas mayores que, en nuestra opinión, son las grandes olvidadas de la sociedad, a pesar de todo lo que pueden aportar y de hecho, aportan. [...]

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